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没想到吃苹果有这么多禁忌你吃对了吗节能

2020-10-23 来源:乐昌租房网

没想到吃苹果有这么多禁忌!你吃对了吗?

苹果是一年四季都能吃到的水果,苹果的营养元素也很高,是很多人日常水果的选择。俗话说一天吃一个苹果,医生再也不找我,可见吃苹果的好处很多。但是吃苹果也是有一些禁忌的你可知道?并不是什么人,什么时候都适合吃苹果,我们来看看吃苹果要注意哪些事项吧!

一、溃疡性结肠炎的人不宜吃苹果

溃疡性结肠炎的病人由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

二、毕竟这是一个非常辛苦的事情苹果不宜和海鲜一起吃

因为苹果中含有鞣酸,和海鲜一起吃的话不仅会降低海味蛋白质的营养价值,还容易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样的道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓肖铎处长代表省、市会计管理部门对实行乡财统管的重要意义和运行中应注意的问题及应遵循的原则发表了讲话、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不适合和海鲜一起吃哦。

三、吃苹果最好削皮

因为苹果存放中会使用防腐剂,很多苹果表皮还会使用着色剂、打蜡、漂白染色等,让苹果可以保存得更久、保持苹果的水分,苹果的颜值也更好看。所以吃苹果最好就是削皮吃,因为石蜡用水洗也洗不掉的。

四、苹果核不要吃

苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但试大家也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

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